不眠症とそれに伴う末期的症状について

今夜もまた眠れそうにありません
2時間前に飲んだクスリは一向に効いてくる気配がなく
仕方がないので強いお酒を呷ってみましたが
余計に目が覚めてしまう一方なのです

考えないようにしているつもりでも
やっぱり考えてしまうのです

あの人たちは 何故あんなふうになってしまったのか
どういう育ち方をして あんな大人になってしまったのか
どうしてあの人たちは出会ってしまったのか
そうして どうして私という存在が出来てしまったのか

誰も望んじゃいなかったのに
誰も私の誕生を喜んじゃくれなかったのに

どうして私はここにいるのでしょうか
どうして生きているのでしょうか

憎み合うことしかできない二人
それをただ 見ているより他に方法を知らなかった私

疲れちゃったのよ
生きてるのがめんどくさくなっちゃったのよ
もう十分じゃない
十分生きたし 十分苦しんできた
もう十分でしょ

楽に死ねるクスリはないかと
ネットでいろいろ探してみたり
ドラッグストアで何時間もクスリの物色をしてみたり
なんとか思いとどまって今日まで生きながらえていますが
いつかは実行してしまうかもしれません
それならそれでかまわないのだけれど
私が死んで喜ぶ人間がいるとすると
いや 私が死んでも
なんとも思われないんだと思うと
やっぱり悔しいし 淋しいし
このまま死んでいいのかとも考えたりしますが
そんなことはもう どうでもいいことです

とにかくこの 連日連夜の不眠から早く逃れたいのです
苦しいのです
余計なことばかり考えてしまう自分がもう嫌なのです

贅沢な悩みですか
いい気なものですか
こんな私は やっぱり弱虫で自分勝手で甘ったれの
ただのバカ女ですか

死にたきゃ 勝手に死ねって話ですよね
まったく あなたの仰るとおりです

こんな話をして 本当は励ましてもらいたいだけなんだろ
最初から死ぬ気なんかないくせに
死にたいだの苦しいだの
そういえば誰かが同情してくれると思ってるんでしょどうせ

いい気なもんです
ホントに いい気なものですね

どうしようもないのです
生きれば生きるほど ダメになっていく一方なのです
いくら手を伸ばしても いくらそれを望んでも
愛も幸福も 私の手に触れることさえ叶わない

名前がついていればいいのに
これは私の分の幸福だってことがわかるように

愛もきっと 同じようなものでしょう
バカのひとつおぼえみたいにみんなして愛愛愛愛叫ぶから
それがなければいけないような 
何か悪いことでもしているような気になるけれど
事実 私の知ってる愛は
私が教わってきた愛は
粉々に砕けて そこら中に散らばっていました


深夜1時をまわりました
シンと静まり返った部屋は
ひとりであることを 否応なく思い知らせます

どうか私を助けてください救ってください と 
どうぞ私にはかまわないでください放っておいてください が 
私の心を支配しています


聞いてくれることをいいことに
いらないことまでしゃべってしまって
後悔したり

表へさらけ出していいことと
自分の中に留めておいたほうがいいことと
その判断を過ってしまうものだから
いつだって人に呆れられてばかりです
いつだって人を怒らせてばかりです
嫌われたくないのに 嫌われてしまうばかりです


上手に生きていく方法を教えてくれる人なんて
誰もいないんだし
そんなこと知ってる人もきっといないだろうから
手探りで探し当てていくよりほかないのですきっと
自分らしく生きてく方法を
自分らしく死んでいく方法を


私が私であるということの苦しさ
自分を必要としてあげられない虚しさ
なんだかよくわからないとにかく不安定な自分


みんなみんな消えちまえばいい
自分なんか いなくなってしまえ
いなくなってしまえ
いなくなってしまえ


いなくならないでください
いなくならないで
いらなくなんかないよ
いらなくなんかないんだよ


またエレカシのライブ行こうよ
弥生美術館へ淳一や華宵や夢二の絵を観に行こうよ
アース・ミュージックエコロジーの服を買おうよ
それ着てさ「ツレうつ」観に行こうよ
公園を散歩しようよ



ほら 怖がらずに耳を澄ましてごらん
自分を必要としている声が聞こえてこないかい

それでいいんだよ

それだけで十分 
生きてく理由になる



こんな身もふたもない話でも
誰かが拾い上げてくれるのならば


もう少し もう少し
この世とつながっていられるような
そんな気がするのです


死ぬのなんて
いつだって出来るけど

生きてるうちにやれることは
生きているうちにやっておかないと
早くしないと 時間なんてあっという間に過ぎていってしまう

何が悲しいわけでもないのに 悲しむのはもうやめなさい
それでも泣きたいときは 思いっきり泣けばいい

堕ちてるときは 無理に浮上する必要なんてない
とことん堕ちてしまえばいい

どん底のどん底まで堕ちてしまえば
あとはひたすら這い上がっていくのみよ


死にたくなったっていいじゃない
だって生きてるのが本当につらいんだもの
それが素直な感情なら
否定する必要なんてまったくもってないのです

ただ そこであきらめしまうか這い上がろうとするかは
自分次第なのよ

自分の声を聞いたでしょ
必要だって声を 確かに聞いたでしょ

だったらまだ大丈夫


生き続けるかぎり 人生は勝負の連続なのだから
闘いを挑み続けていこうじゃありませぬか
いまのとこ連敗続きだけれど
負けたくないじゃありませぬか
負けっぱなしの人生なんてもうまっぴらじゃない
勝ちにいきましょう いくといたしましょう
昨日までの弱虫だった自分と
まだ見ぬ未来の自分に
陽炎
2011年10月06日(木) 02時55分34秒 公開
■この作品の著作権は陽炎さんにあります。無断転載は禁止です。
■作者からのメッセージ
楽しい事、たくさんあります
エレカシの野音ライブ、最高でした
宮本さんはやっぱり素敵でした

友達と長野へ行ってきました
寒かったです
星が見たかったけど、雲に覆われて見られませんでした

かわいい雑貨屋さんを発見しました

かわいいワンピースを見つけました

仕事は忙しいけど、それなりに充実してます


なのに、なんでこんな気持ちが沈んでるんだろ
質量保存の法則だっけ?
振り子の法則みたいな

楽しいことのふり幅が大きい分
負のふり幅も大きくなってしまうのかな

読んでくださいましてありがとうございます


10月8日 改稿しました

この作品の感想をお寄せください。
No.4  いっちー  評価:50点  ■2014-01-26 22:51  ID:8KxeoGNQNzc
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いつもツライ時に、この詩を読んで生きていくチカラをいただいてます。
ありがとうございます。
うつ病と不眠症で悩まされて毎日が苦しくて不安で悪いことばかり考えてしまうけれど、一度きりの人生だから喜びや楽しさを求めてみます。
No.3  陽炎  評価:--点  ■2011-10-09 05:40  ID:dJ/dE12Tc8A
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☆はしずめまいさんへ☆

いつもありがとうございます
まいさんもこんな状況ですか
お互い、大変ですね
ご自愛くださいませ


☆ゆうすけさんへ☆

いつもありがとうございます
私はいつも、そのときそのときの自分の気持ちを言葉にしています
それを、単なる「日記だ」と評する人もありますが
私は書きたいことを書いているだけです
まあ、確かに感情を吐き出すことが詩か、といわれると
私もその辺はよくわからないので困ってしまうのですが

最近の私はだから、こんなような状況です
あまりに暗いし重い詩だから
感想つかないだろうな、と思っていたんですけど
コメントいただけてうれしかったです

本文にも書きましたが
こんな私の想いを、拾い上げてくれて
本当にありがとうございます
心より感謝します
No.2  ゆうすけ  評価:50点  ■2011-10-07 09:48  ID:1SHiiT1PETY
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 日記を読んでいるような、語りあっているような、詩っていったいなんだろう? と、ふと思いました。想いを言葉にこめたものでしょうか? 私ごときには到底答えられるものではないと思います。答えの分からない問い、人生とは「答えの分からない問い」の集合体だと思います。その中で悩み、苦しみ、励まし、慈しむ、その想いを語れば、それが自然と詩になるのかな。
 心に響くかどうか、所詮主観でしか物は見えないのだから私は心に響いたら素直にその気持ちを感想として記していこうと思っています。
 前半部分で落ちて行き、ぎりぎりの所で頑張って踏みとどまる、前向きな言葉は自分で自分に向けて語っているようですね。陽炎さんの詩、その言葉は私の心の奥にしまってある弱くて敏感な所に届くんですよ。引きこもっていた日々を思い出したりして。頑張って頑張り過ぎていろいろやらかして、落ち込んでへこむ、まさにそう鬱になったりしたあの頃。自分の殻、無意識のうちに自分で決めている「自分像」、自分って駄目な奴だな、そんな気持ちをぶち壊すにはどうすればいいかを考え悩み苦しんでいたあの日。
 
 長野か〜いいなあ。やっぱり旅行は楽しいですよね。いろいろと出歩いていますね。私は、相田みつを美術館でぐったりまったりのんびりするのが好きだったなあ。ダメでもいいじゃん、人間だものって感じの言葉を見ながらね。
 感情の起伏、楽しい後の寂しさ満ち足りなさ、乗り越えるには、何かに打ち込んで自分を愛するしかないのかな。
 ラストの力強い言葉、最高ですよ「戦いを挑み続けていこうじゃないか」これを叫びながら「私は強い!」と自己暗示をかければきっと強くなれるはずですよ。自分がどんな自分であるかを決めるのは、自分自身であると私は考えます。
No.1  はしずめまい  評価:30点  ■2011-10-07 01:24  ID:sDqO84/iyOU
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まるで今のわたしみたいな心理状態…。
総レス数 4  合計 130

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